Porada psychologiczna, psychoterapia czy wizyta u psychiatry?

W zależności od potrzeb, wyróżnia się trzy główne formy wsparcia pomocowego.

Porada psychologiczna to spotkanie ukierunkowane na doraźną pomoc lub kierowanie do innych specjalistów, takich jak lekarz psychiatra, psychoterapia indywidualna, grupowa czy pogłębiona diagnoza. Liczba spotkań zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta, a psycholog dostosowuje częstotliwość wizyt do jego sytuacji.

Psychoterapia to regularna forma współpracy nastawiona na poprawę dobrostanu pacjenta. Cele terapeutyczne ustala się na pierwszych spotkaniach, a w trakcie terapii mogą one być modyfikowane, aby odpowiadały na potrzeby i oczekiwane rezultaty. W zależności od nurtu, psychoterapeuta proponuje częstotliwość spotkań — raz w tygodniu, dwa razy w tygodniu lub np. co dwa tygodnie. Terapia jest procesem długotrwałym, ukierunkowanym na zmianę, co różni ją od konsultacji psychologicznej.

Psychoterapeutą może być osoba po kilkuletnim szkoleniu psychoterapeutycznym lub osoba będąca w trakcie tego szkolenia. Psychoterapeuta nie musi mieć ukończonych studiów z psychologii, choć wiele osób posiada takie wykształcenie.

Wizyta psychiatryczna to kontakt z lekarzem, który może przepisać odpowiednie leki na zgłaszane objawy. Może również zalecić dalsze działania, takie jak pogłębienie diagnozy, skierowanie na oddział psychiatryczny, psychoterapię lub inne formy wsparcia. Psychiatra może przepisać skierowanie do szpitala psychiatrycznego oraz zlecić inne badania.

Psychiatra musi mieć ukończone studia medyczne oraz specjalizację psychiatryczną, ale nie musi mieć wykształcenia w zakresie psychologii. Spotkania z psychiatrą odbywają się w miarę potrzeb, zazwyczaj są to wizyty kontrolne dotyczące działania leków, a ich częstotliwość to zazwyczaj raz w miesiącu lub co dwa miesiące.

W Instytucie Społecznego Rozwoju oferujemy szeroki wachlarz form wsparcia, w tym bezpłatne konsultacje psychologiczne w Knurowie.