Ogrody Kapias w Goczałkowicach-Zdroju stały się miejscem kolejnych warsztatów z aktywnego spędzania wolnego czasu, podczas których uczestnicy mieli okazję połączyć rekreację z poznawaniem jednego z najpiękniejszych ogrodów pokazowych w regionie. Zajęcia poprowadziła Katarzyna Raszka, zachęcając uczestników do odkrywania uroków natury oraz świadomego korzystania z czasu wolnego.

Podczas wspólnego spaceru uczestnicy poznawali historię powstania Ogrodów Kapias, dowiadując się, jak z rodzinnej pasji do roślin powstało miejsce odwiedzane każdego roku przez tysiące osób. Wędrując alejkami, mieli możliwość zobaczenia różnorodnych kompozycji roślinnych oraz ogrodów inspirowanych stylem angielskim, japońskim, śródziemnomorskim i wiejskim. Była to doskonała okazja do rozmów o architekturze krajobrazu, harmonii z naturą oraz roli zieleni w przestrzeni, która sprzyja odpoczynkowi i wyciszeniu.

Warsztaty były nie tylko formą aktywności fizycznej, ale również przestrzenią do rozmów i wspólnej wymiany doświadczeń. Uczestnicy zastanawiali się, jak nawet krótki spacer  w otoczeniu przyrody może pozytywnie wpływać na zdrowie, samopoczucie oraz codzienne funkcjonowanie. Wspólnie rozmawiano o sposobach aktywnego spędzania czasu wolnego, odkrywaniu nowych miejsc oraz znaczeniu regularnego kontaktu z naturą dla zachowania dobrostanu psychicznego i fizycznego.

Spacer sprzyjał integracji grupy, budowaniu relacji oraz wspólnemu przeżywaniu piękna otaczającej przyrody. Uczestnicy z dużym zainteresowaniem poznawali kolejne zakątki ogrodów, dzielili się własnymi doświadczeniami związanymi z pielęgnacją roślin oraz wymieniali pomysły na aktywne formy wypoczynku, które można realizować na co dzień.

Warsztaty pokazały, że aktywne spędzanie wolnego czasu nie musi oznaczać intensywnego wysiłku fizycznego. Równie wartościowe jest odkrywanie inspirujących miejsc, zdobywanie nowej wiedzy, rozwijanie ciekawości świata oraz czerpanie radości ze wspólnie spędzonych chwil. Spotkanie w Ogrodach Kapias było doskonałym przykładem tego, że kontakt z naturą może stać się źródłem pozytywnej energii, motywacji do działania oraz inspiracją do prowadzenia aktywnego i zdrowego stylu życia.