W siedzibie Instytutu Społecznego Rozwoju w Katowicach odbyły się niezwykłe zajęcia prowadzone przez Annę Ściuk. Spotkanie pokazało uczestnikom, że ciało jest naszym najlepszym sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia i wewnętrznej równowagi, a świadomy dotyk może stać się prostym, a jednocześnie bardzo skutecznym narzędziem wspierającym zarówno zdrowie fizyczne, jak i emocjonalne.

Podczas warsztatów uczestnicy odkrywali, jak poprzez uważność i delikatne techniki pracy z ciałem można redukować stres, napięcia i zmęczenie, poprawić krążenie oraz wspierać naturalne procesy regeneracji organizmu. Była to także okazja do doświadczenia, jak świadomy dotyk pomaga uwalniać emocje ukryte w ciele, odzyskiwać lekkość, poczuć spokój, harmonię i większą świadomość siebie, a także wzmocnić poczucie bezpieczeństwa i akceptacji.

Spotkanie stworzyło przestrzeń do zatrzymania się, wsłuchania w sygnały płynące z własnego ciała i nauczenia się, jak dzięki prostym technikom wprowadzać więcej równowagi do codziennego życia. Atmosfera zajęć była pełna otwartości, ciepła i wzajemnego zrozumienia.

Z całego serca dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, otwartość i wspólną energię, która sprawiła, że to spotkanie miało tak wyjątkowy charakter. Szczególne podziękowania kierujemy do Anny Ściuk za profesjonalizm, ciepło i inspirującą wiedzę, którą podzieliła się podczas zajęć. To doświadczenie pokazało, jak wiele możemy osiągnąć, gdy nauczymy się słuchać swojego ciała i odpowiadać na jego potrzeby.

Przed nami kolejne wydarzenia, które otwierają nowe perspektywy i uczą, jak dbać o siebie w sposób holistyczny.