W Teatrze Grodzkim w Bielsku-Białej odbyły się warsztaty rozwojowe pt. „Zapytaj ciało”, prowadzone przez Annę Ściuk – licencjonowanego naturoterapeutę, terapeutkę czaszkowo-krzyżową, refleksolożkę, hirudolożkę, technika farmacji, promotorkę zdrowia, prelegentkę klubów zdrowia oraz wykładowczynię Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Prowadząca od lat dzieli się swoją wiedzą i pasją do naturalnych metod wspomagania organizmu, zdrowego stylu życia i świadomego ruchu, współorganizując również liczne sympozja zielarskie i konferencje o tematyce prozdrowotnej.

Podczas spotkania uczestnicy zgłębiali temat świadomej pracy z ciałem. Poruszone zostały zagadnienia dotyczące wpływu dotyku na zdrowie fizyczne i emocjonalne. Omówiono sposoby synchronizacji organizmu, metody podnoszenia energii, techniki rozluźniania napięć oraz stymulacji punktów refleksologicznych, które mogą przynieść ulgę w określonych partiach ciała.

Szczególną uwagę poświęcono zjawisku projekcji bólu – przypadkom, w których dolegliwości pojawiają się w obszarach odległych od źródła problemu. Uczestnicy mieli również okazję poznać techniki relaksacyjne, pomocne w redukcji stresu i wspierające naturalne procesy regeneracji organizmu.

Warsztaty stworzyły przestrzeń do zatrzymania się i uważnego wsłuchania w sygnały płynące z ciała – ciała, które w codziennym biegu bywa często pomijane, przeciążone i niedosłyszane. Spotkanie stało się okazją do budowania relacji opartej na szacunku, zrozumieniu i czułości – relacji, która leży u podstaw prawdziwego zdrowia.