Zdrowie zaczyna się od świadomości
Katowice 16.09.2025r
W Instytucie odbyły się wyjątkowe warsztaty prozdrowotne prowadzone przez Annę Ściuk – specjalistkę pełną pasji, empatii i ogromnej wiedzy. Spotkanie było doskonałą okazją, aby w praktyczny sposób nauczyć się, jak dbać o swoje zdrowie i codzienne samopoczucie. Uczestnicy od początku aktywnie włączali się w zajęcia, zadawali pytania, dzielili się swoimi doświadczeniami i z zaangażowaniem odkrywali techniki wspierające profilaktykę zdrowotną.
Anna Ściuk w niezwykle przystępny sposób wyjaśniła, czym są receptory zdrowia i jak wielkie znaczenie mają w codziennym funkcjonowaniu. To właśnie dzięki nim organizm odbiera bodźce ze świata zewnętrznego, utrzymuje równowagę, szybciej reaguje na stres czy zmęczenie, a także lepiej się regeneruje. Świadomość roli receptorów pozwala lepiej rozumieć sygnały własnego ciała i wprowadzać proste zmiany, które wpływają na jakość życia.
Atmosfera spotkania była pełna otwartości, inspiracji i pozytywnej energii. Każdy uczestnik wyszedł bogatszy o nową wiedzę, praktyczne umiejętności i motywację, aby na co dzień troszczyć się o siebie z większą uważnością. Warsztaty z Anną Ściuk okazały się niezwykle pożytecznym doświadczeniem, które na długo pozostanie w naszej pamięci.
Instytut Społecznego Rozwoju Sp. z o.o.
ul. Sobieskiego 11
40-082 Katowice
Kontakt
- +48 531 630 450
- biuro@isr.edu.pl
Nasi partnerzy






