Zdrowie zaczyna się od świadomości

Katowice 16.09.2025r

W Instytucie odbyły się wyjątkowe warsztaty prozdrowotne prowadzone przez Annę Ściuk – specjalistkę pełną pasji, empatii i ogromnej wiedzy. Spotkanie było doskonałą okazją, aby w praktyczny sposób nauczyć się, jak dbać o swoje zdrowie i codzienne samopoczucie. Uczestnicy od początku aktywnie włączali się w zajęcia, zadawali pytania, dzielili się swoimi doświadczeniami i z zaangażowaniem odkrywali techniki wspierające profilaktykę zdrowotną.

Anna Ściuk w niezwykle przystępny sposób wyjaśniła, czym są receptory zdrowia i jak wielkie znaczenie mają w codziennym funkcjonowaniu. To właśnie dzięki nim organizm odbiera bodźce ze świata zewnętrznego, utrzymuje równowagę, szybciej reaguje na stres czy zmęczenie, a także lepiej się regeneruje. Świadomość roli receptorów pozwala lepiej rozumieć sygnały własnego ciała i wprowadzać proste zmiany, które wpływają na jakość życia.

Atmosfera spotkania była pełna otwartości, inspiracji i pozytywnej energii. Każdy uczestnik wyszedł bogatszy o nową wiedzę, praktyczne umiejętności i motywację, aby na co dzień troszczyć się o siebie z większą uważnością. Warsztaty z Anną Ściuk okazały się niezwykle pożytecznym doświadczeniem, które na długo pozostanie w naszej pamięci.

Instytut Społecznego Rozwoju Sp. z o.o.

ul. Sobieskiego 11
40-082 Katowice

Kontakt

Nasi partnerzy